EMSキャンペーン

こんにちは！

今のりさだ整骨院で

『30周年EMSキャンペーン』を行っています。

このEMSとは電気を使った『体幹トレーニング』です！

では体幹を付けるとどんなメリットがあるのか？

今日は大きく4つ上げます！

・正しい姿勢の維持

・パフォーマンスの向上
(どのスポーツでも言えますね！)

・腰痛軽減、予防

・疲れにくい身体作り

などのメリットがあります！

その他にも歩行改善や代謝が上がるなどあります。

細く言えば正直どの症状も体幹との関係が深く、最終的には結びつくと思っています。

だからこそこの最重要筋肉である体幹をしっかりとつけ

日々の生活を快適にしていきましょう！！

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