ストレートネックについて

現代人に多い症状の1つにストレートネックと呼ばれるものがあります。

ストレートネックの原因

一般的に首の頸椎は緩やかなカーブになっていて、横から見たときにはくの字の形をしています。ストレートネックの症状は、この首の頸椎の部分がまっすぐになった状態を指しています。近年ではこのストレートネックの人が急増していて、現代病とも言えるでしょう。

なぜこのような症状が発生するのか、その原因については、一番はスマートフォンやパソコンの使い過ぎが挙げられます。スマートフォンやパソコンを使うときに前傾姿勢で使用していたり、猫背もしくは反り腰になっていたりすると、ストレートネックになりやすいです。また、寝ているときに高すぎる枕を使うことも原因の1つです。

長時間前傾姿勢になっているのが慢性化している場合には、継続的に首に大きな負担がかかることになるでしょう。頭の重さの全てが首にかかるため、常日頃から姿勢には十分な注意が必要です。スマートフォンやパソコンを使うときには特に姿勢を正すように意識をしましょう。

パソコン作業などを長時間行う場合には、時々首をゆっくりと左右前後に動かしてほぐすことを意識します。その際にボキボキと骨を鳴らさないように十分に気をつけましょう。また寝具の選び方も大切であり、自分に合った高さの枕を使うことが大切です。

ストレートネックは当院にお任せください

ストレートネックは頸椎の並び自体が変化してしまっているため、マッサージなどで筋肉をほぐすだけでは根本の改善には繋がりません。当院では経験豊富なスタッフが丁寧な施術で症状を改善に導きます。

ストレートネックでお悩みの方はのりさだ整骨院にご相談ください。

当院について

治療コンセプト

人体が左右非対称であることをご存じでしょうか？呼吸が人間にとって最も大切な行為であるように、不調の原因を知ることはとても大切なことです。

治療理念

私たちは人間の身体に段階的なアプローチが必要であると考え、機能的動作（基礎筋力など）を前提条件とし、要求される動作パターンの強化などを行い、患者様の治療に理論を持って臨ませていただきます。