お知らせ サービス 症例 脚の症例
2023年2月22日
マラソン後の怪我や負担には、、、
北九州マラソンお疲れ様でした🥳 マラソ ンが終わって数日経ちますが お身体の調子はいかがですか⁉️💦 長時間の運動となるので 身体への負荷や怪我、疲労は残ってませんか⁉️ そんな時は...
北九州マラソンお疲れ様でした🥳 マラソ ンが終わって数日経ちますが...
お知らせ 症例 脚の症例
2023年2月16日
北九州マラソンまであと3日‼️
北九州マラソンまであと3日‼️ みなさんコンディションは整ってきてますか⁉️ 完走するための準備としてテーピングを推奨します😆 特にふくらはぎと足の裏(足底)‼️ 走り切るためのテーピングサポートです😣 貼るの...
北九州マラソンまであと3日‼️ みなさんコンディションは整ってきて...
2023年1月30日
マラソンの練習で痛めたら‼️
今回はRICE処置を紹介‼️ マラソンなどの運動中に怪我をした時 医療機関にかかるまでの間に行う処置をRICE 処置と言います。 怪我(損傷)部位の障害を最小限にとどめるために行います。 ...
今回はRICE処置を紹介‼️ マラソンなどの運動中に怪...
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